什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于肠道健康的微生物群。它们通过调节肠道内的菌群平衡，提高消化吸收能力，增加力，有助于改善许多肠胃问题。 为什么保存益生菌的活性很重要？ 益生菌是有生命的微生物，同时也非常敏感。在处理和保存过程中，它们的活性容易受到影响而降低。如果益生菌失去了活性，就无法发挥其益处。因此，为了确保益生菌的功效，保存益生菌的活性非常重要。 保存益生菌佳方法——冷藏 冷藏是保存益生菌活性的佳方法。将益生菌制品放在冷藏室中，可以延缓益生菌的代谢和生长，从而保持它们的活性。通常，益生菌制品的冷藏温度应该控制在2~8℃之间，避免低于或高于这个温度范围。 不推荐的保存方法——冷冻 尽管冷冻可以将益生菌的活性保存更长时...