什么是益生菌？ 益生菌，也叫“益生元”，是指对宿主有益的微生物，是人体肠道健康的重要保障。益生菌可以修复肠道环境，帮助控制肠内坏菌，增强身体力。 为什么妈妈需要益生菌？ 孕妇和母乳喂养的妈妈，肠道的环境对孕期和分娩都有着极为关键的影响，因为孕期和哺乳期妈妈的营养需要不同，同时需要保障自己和宝宝都有一个健康肠道。而剖腹产和抗生素等外部干扰，会破坏肠道环境，进而影响妈妈和宝宝的身体健康。所以，妈妈们需要通过摄入益生菌来调节肠道环境，提升身体力。 益生菌的功效 1. 维护肠道菌群平衡。益生菌能够调节肠道环境，主要是抑制有害菌的生长，维护肠道健康微生态平衡。 2. 增强力。益生菌能够激活细胞，增强身体力。 3. 抑制反应。益...