什么是益生菌 益生菌是指对宿主身体有益的微生物，它们能够定居在人体内而不对人体产生危害，并能调节肠道菌群，从而起到维护肠道健康的作用。在小孩的成长过程中，益生菌能够提高力、促进消化吸收，和调节肠道，从而促进小孩的身体健康。 小孩应该吃多少益生菌 小孩的身体比成人柔弱，因此益生菌的用量也有所不同。一般认为，3岁以下的小孩每天应该摄入5亿~10亿个CFU（菌落数）的益生菌，3岁以上儿童每天应该摄入10亿~20亿个CFU的益生菌。 益生菌正确的服用方法 对于小孩子来说，益生菌的种类繁多，液体、粉末、胶囊等，如何选择和正确服用，需要家长们注意以下几点： 1. 掌握服用规律?益生菌并不能瞬间产生效果，所以家长们需要帮助小孩子选择每...