益生菌盛行：你需要选择哪种？ 在当今健康养生热潮的背景下，益生菌的盛行可谓是不可避免的。益生菌是一种有益的微生物，具有调节肠道微生物群落、增强力等多项益处。当前市面上益生菌竞相出现，那么我们该如何选择适合自己的益生菌呢？以下提供几个要素供大家参考: 产地 首先，益生菌的产地十分重要。国外或港台等地的品牌在质量方面通常会更有保障，而国内市面上多数品牌的质量则难以保证。因此，建议大家优先选择国外品牌，如日本的古润龙、荷兰的拜耳等，这些品牌的产品研发与生产已有相当成熟的技术和经验，品质得到了保障。 菌种 其次，不同的益生菌菌种对人体有着不同的功效。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌、酪氨酸梭菌等。不同菌种对不同...