益生菌菌株种类的功效：益生菌种类与功效一览 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在我们的肠道内生活繁衍，对消化、和代谢等健康功能都有着重要的作用。而不同种类的益生菌，在不同的食品和保健品中，也有着不同的功效。接下来，我们来看看常见的益生菌菌株种类，以及它们的功效。 Lactobacillus acidophilus 酸ophilus是常见的益生菌之一，在人体内生存于和肠道，有助于维持和肠道内的微生态平衡。主要功效为促进消化、增强力、改善大肠前状态、口腔蛀牙。 Bifidobacteria Bifidum Bifidum是人体肠道内的主要菌株之一，能够保持肠道内正常的菌群平衡，对营养物质的吸收有重要作用。其主要功效为促进肠道...