什么是益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的微生物，它们常见于人体内的肠道、口腔和肠道异菌群等环境中。其中常见的有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌可以帮助人类代谢食物、促进系统的活动、消化和吸收营养素等。由于我们的身体自身无法合成益生菌，因此摄入外部的益生菌成为了维持身体正常代谢和系统的重要途径。 6岁以下的宝宝适合哪些益生菌？ 在选择益生菌补充品之前，家长应该了解孩子所需要的益生菌类型。对于6岁以下的宝宝而言，乳酸菌和双歧杆菌是两种比较适合的益生菌。乳酸菌主要生长在肠道中，它们能够、产生酸性物质协助补充肠道菌群。而双歧杆菌则能够帮助增强肠道的力、防止坏菌滋生、减轻酸臭等不适症状。 孩子可以吃哪些益生菌？ 孩子可以吃的...