什么是益生菌？
益生菌是指一类对人体有益的微生物，它们常见于人体内的肠道、口腔和肠道异菌群等环境中。其中常见的有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌可以帮助人类代谢食物、促进系统的活动、消化和吸收营养素等。由于我们的身体自身无法合成益生菌，因此摄入外部的益生菌成为了维持身体正常代谢和系统的重要途径。
6岁以下的宝宝适合哪些益生菌？
在选择益生菌补充品之前，家长应该了解孩子所需要的益生菌类型。对于6岁以下的宝宝而言，乳酸菌和双歧杆菌是两种比较适合的益生菌。乳酸菌主要生长在肠道中，它们能够、产生酸性物质协助补充肠道菌群。而双歧杆菌则能够帮助增强肠道的力、防止坏菌滋生、减轻酸臭等不适症状。
孩子可以吃哪些益生菌？
孩子可以吃的益生菌种类主要有以下几种：
乳酸菌：主要有嗜酸乳杆菌、嗜酸乳球菌、链球菌等；
双歧杆菌：主要含有长双歧杆菌、短双歧杆菌和异双歧杆菌等；
酵母菌：主要的有酪酸酵母菌、味精酵母菌等。
从产品的角度来看，市场上有许多宝宝专用的益生菌产品。这些产品通常是以乳酸菌和双歧杆菌为主要成分的，不过宝宝的身体状况和年龄不同，家长在选择益生菌产品时需要注意。
宝宝益生菌能带来哪些好处？
益生菌对宝宝的好处主要体现在以下几个方面：
促进肠道健康：益生菌能够充分发挥作用，抑制菌的生长；
调节系统：益生菌可以促进宝宝的能力，在季节交替和疫情高发等时间段扮演重要的辅助角色；
促进消化吸收：益生菌通过促进肠道蠕动和分泌多种酶类等方法，改善消化状况，并提高养分的吸收率；
改善：口腔中的坏菌、口气较差的宝宝等，可在饮食时补充含有嗜酸乳球菌的益生菌产品，具有很好的改善效果。
如何让孩子摄取足够的益生菌？
让孩子摄取足够的益生菌需要家长做好以下几个方面的工作：
科学饮食：家长应该合理安排孩子的饮食，多让孩子吃些含有益菌质量高的食物，比如酸奶、酸菜、发酵豆制品等；
选择合适的益生菌产品：市场上有许多益生菌产品，家长应该根据孩子的年龄、身体状况和益生菌类型等因素来选购适合的产品；
注意益生菌的存储：益生菌往往需要储存在低温环境下，家长应该将益生菌存放在-18℃以下冷冻室里，避免高温、阳光直射和潮湿等环境；
培养健康习惯：培养孩子的好习惯是让孩子能够健康成长的重要方式之一。家长需要引导孩子定时进食、多运动、保持心情愉悦等普通的好习惯，为孩子健康成长打好基础。
总之，益生菌对于我们的身体健康而言是相当重要的。对于6岁以下的宝宝而言，适当地摄取益生菌可以帮助孩子的消化道健康、促进力、防等多种优势。家长可以根据自己孩子的实际需求来选择适合的益生菌产品，但同时也需要注意科学饮食、良好习惯的培养等方面。只有这样，才能让孩子健康成长，成为一个健康美丽的人。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
