为什么经常打嗝？ 打嗝是因为食道和胃之间的括约肌收缩引起。这种肌肉动作的原因可能是，过度进食，喝太多饮料或吃的太快等。此外，吞咽时空气一并进入胃中，也会导致打嗝。 益生菌的作用 益生菌是种活性微生物，是人类肠道内的常住菌群之一，可以维持肠道菌群的平衡，有助于消化与吸收食物中的营养物质，促进系统的功能。随着生活习惯的变化以及食品工业化的加速发展，人体肠道内的益生菌逐渐减少，导致相关症的发生，例如肠胃不适、、等。因此，摄入益生菌有助于调节肠道功能，增强身体力。 益生菌对打嗝的作用 益生菌除了有利于促进身体健康以外，还可以打嗝。膳食中含有足量的益生菌，可以缩短打嗝时间和减少打嗝的频率。日本有一项临床研究表明，补充益生菌的人在摄入...