为什么需要益生菌？ 益生菌是一种含有益生菌的食品或保健品，可以促进肠道菌群平衡，增强人体力，改善肠道健康状况。肠道是人体内大的微生物群体，肠道微生物质量与人体的健康密切相关，益生菌作为种类丰富、生存能力强、稳定性好、能够存活在道中的有益菌群，因此备受推崇。但是在市场上具有益的益生菌种类很多，怎样选择适合自己的益生菌种类？以下是医生推荐的5种益生菌，助你健康达人。 医生推荐的5种益生菌 1. 双歧杆菌Bifidobacterium bifidum 德国维生素品牌专家知名医生Karl Heitz认为，双歧杆菌是有利于肠道调节的菌株中的代表者，尤其是Bifidobacterium bifidum更是益生菌的代表。双歧杆菌Bifid...