什么是? 是指大便困难排出或排便不完全，且表现为排便时间较长、排便次数过少（小于3次/周）或大便干硬与体质相关的。这种情况在儿童中尤为常见。 益生菌对儿童的影响 调查显示，持续调节益生菌有助于的出现和减轻其症状。儿益生菌能促进肠道中有益菌的生长，例如双歧杆菌，可以减少被有害菌种占据肠道环境的情况，从而改善肠道功能。 如何给儿童提供充足的儿益生菌 多种食物都含有丰富的儿益生菌，例如酸奶、酸奶冰淇淋、热饮料、冷饮料和补品。对于婴儿和幼儿而言，母乳是自然补充益生菌的一个重要途径。另外，培养儿童健康的饮食习惯，如多吃蔬菜，多喝水，是保证儿童排便顺畅的另一个重要途径。 注意事项 使用益生菌补充剂之前一定要向儿科医生咨询。有些幼...