什么是低聚果糖 低聚果糖（Fructo-oligosaccharides，FOS）是一种天然存在于许多植物中的多糖，也是一种益生元。低聚果糖由2-10个果糖分子组成，其特点是在人体内不能被降解吸收，但能被肠道内的益生菌分解利用。 低聚果糖的益处 低聚果糖是一种益生元，它能够刺激肠道内有益菌的生长繁殖，促进肠道内环境的良好平衡。这将有益于人体的多个方面： 促进营养元素的吸收，例如钙、镁、铁等，帮助维持身体的营养平衡； 改善系统，增强力； 增强肠道黏膜屏障，减少菌对肠道的侵害； 减轻肠道，有助于性肠的控制； 改善问题，缓解肠胃不适。 低聚果糖在食品中的应用 由于低聚果糖的益处，越来越多的食品厂商开...