优良益生菌菌种(优质益生菌：选择适合你的菌种) 益生菌是指一类有益于宿主的，其具有调节肠道微生态环境、增强力、促进营养吸收等多种功效。随着人们健康意识的提高，益生菌已被广泛应用于食品、保健品等领域。但在众多益生菌菌种中，如何选择适合自己的益生菌菌种呢？本文从菌种选用的角度分析优良益生菌菌种。 1. 可存活性强的菌种——双歧杆菌 双歧杆菌是目前应用广的益生菌之一，它能在人体内存活并大量繁殖，具有较高的抗胃酸、胆汁消化等特性，因此存活能力强。此外，双歧杆菌能够降低水平、促进钙吸收，并对肠道、等具有保护作用。 2. 能够调节肠道微生态环境的菌种——嗜酸乳杆菌 肠道微生态平衡受到许多因素的影响，如、饮食等，失衡将引起肠道问题。嗜酸...