从宏观到微观：探索地球上益生菌的奥秘 地球上古老的生命形式之一就是微生物。其中，是占据地球上生物量的巨头，而益生菌则是中重要的一类。益生菌指的是那些能够在人体内生存并为其提供益处的菌群。除了人体，益生菌也分布在地球上各个角落。 地球上益生菌的种类 地球上益生菌的种类众多，其中常见的是乳酸菌类和双歧杆菌类。乳酸菌类包括嗜酸乳杆菌、嗜酸链球菌等，它们广泛存在于发酵食品中，并被人体广泛吸收。双歧杆菌能够抑制 harmful（？） 菌群的生长，防止 harmful 菌群引发的，是一种常见的人体消化道中存在的益生菌。 益生菌在人体中的作用 人体内的益生菌不仅可以帮助消化，还能够维护肠道菌群的平衡，并抑制 harmful 菌群的生长。...