在医疗和健康领域，抗生素和益生菌都是大家经常听到的概念。当我们使用抗生素之后，是否需要补充益生菌成为了很多人关心的问题。 我们来了解一下抗生素和益生菌的作用机制。抗生素是用于对抗的，它能够杀死或抑制的生长繁殖。抗生素可不会区分有害菌和有益菌，在消灭菌的往往也会对我们体内的有益菌群造成一定的破坏。这些有益菌在我们的肠道内发挥着诸多重要的功能，比如帮助消化食物、合成维生素、维持肠道的正常生理功能以及增强等。 而益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。当我们打完抗生素后，肠道内的菌群平衡被打破，这时候补充益生菌就像是给肠道的生态系统“重建秩序”。益生菌可以定植在肠道内，抑制有害菌的生长，有助于恢复肠道的正常菌群结构。 从实际的健康影响来...