什么是益生菌？ 益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物可以维护人体肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收，增强免疫力，预防疾病等。 为什么医生总开益生菌？ 尽管益生菌的功效众所周知，但是医生总开益生菌也是有一定原因的。首先，由于现代人的生活条件改变，饮食习惯和生态环境变化较大，许多人的肠道菌群失衡，需要通过益生菌补充来恢复平衡；其次，在某些情况下，如患上腹泻、消化道感染等疾病，益生菌可以加速康复过程。 益生菌有什么副作用？ 一般来说，益生菌属于食品，没有明显的副作用。但是对于某些人来说，摄入益生菌可能导致一些轻微的不适症状，如胀气、腹泻等。此外，益生菌还存在与其他药物相互作用的可能，因此，在...