60岁以上人群体内益生菌占多少？ 随着人们对健康的关注不断加强，益生菌在日常生活中越来越受到重视。益生菌作为一种有益的活性微生物，可以在人体内发挥很多有益的功效，包括维持肠道生态平衡、提高力、改善消化、肠道等。然而，60岁以上的老年人口往往机体健康状态较为脆弱，需要更多益生菌来维护健康。 老年人摄入的益生菌应达到多少？ 一般来说，老年人需要摄入的益生菌与年轻人相比有所不同。根据研究，60岁以上老年人摄入的益生菌应该在10亿CFU/g以上，以维持肠道健康。CFU(g)是衡量益生菌含量的一个指标，表示每克益生菌中的细胞总数。老年人摄入的益生菌含量应该较年轻人更高，以满足机体的需要。 老年人为什么需要更多益生菌？ 老年人的肠道生...