什么是益生菌？ 益生菌是指对人体具有益处的一种活体群，可以改变宿主的菌群组成和代谢，促进肠道健康。 为什么益生菌含量很重要？ 益生菌含量是评价益生菌产品质量的一个重要指标。如果益生菌含量太低，就无法达到预期的保健效果。而如果含量过高，可能会对人体产生不良影响。 如何确定益生菌含量是否达标？ 目前，国内外对益生菌含量的标准不太一致，但一般认为含量达到108~1012CFU/g或CFU/mL就可以满足保健需要。CFU是“colony forming unit”的缩写，指菌落形成单位。因此，这里的含量指的是菌落形成单位的数量。 益生菌含量过低会有什么影响？ 如果益生菌含量太低，可能会导致保健效果不显著，甚至没有任何作用。此外...