童敏君益生菌照片引发的“益生菌热” 不久前，童敏君在社交媒体上分享了一张与益生菌的合影照片。这可谓是一张闪闪发光的照片，引来了众多网友的关注。随着人们对于肠道健康重视程度的提高，益生菌成为了一个备受瞩目的话题。那么，益生菌到底是什么？它为什么如此受欢迎呢？现在就让我们来一探究竟。 什么是益生菌？ 益生菌，全称叫做“益生生物”，是指对宿主有益的或菌群。它们可以在肠道内发挥非常重要的作用，包括维持肠道菌群平衡、增强肠道力、促进食物消化等。而益生菌通常是通过食物摄入进入人体的，比如酸奶、酸菜、泡菜等。此外，还可以通过口服益生菌制剂来摄入足够的益生菌。这些制剂包括固态制剂和液态制剂，常见的有口服乳剂、口服胶囊等。 为什么要补充益生菌...