什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够在消化道内生长繁殖，起到维护肠道菌群平衡，促进食物消化、吸收，增强力等作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 益生菌成份 益生菌主要成份为活、肠道营养素和代谢产物。 活是益生菌重要的成份之一。益生菌中富含的活能够进入肠道，与肠道细胞、有害竞争营养，使其无法繁殖。同时，益生菌还能够分解食物中的纤维素、低聚糖等难以消化的成份，生成短链脂肪酸，为肠道提供营养，促进肠道蠕动。 肠道营养素也是益生菌的重要成份。益生菌富含的肠道营养素有葡萄糖、乳酸、氨基酸、维生素等，能够为肠道提供全面的营养，增强肠道的代谢能力。 代谢产物是益生菌的次要成份。益生菌代谢产物主要包括抗生...