益生菌介绍 益生菌是一种可食用的活菌，可帮助平衡肠道微生物群。它能够帮助消化系统更好的吸收养分，增强系统功能，同时还可有效或等肠胃问题。益生菌也被广泛认为是一种非常安全的膳食补充品，在欧美等地已成为流行的保健品。 过度食用益生菌的风险 尽管益生菌被认为是一种安全且有效的保健品，但是过度食用益生菌也有一定风险。当人们过度食用含有益生菌的食品、或保健品时，虽然少数人可以不受影响，但某些人可能会出现一些轻微的副作用，例如、等。这些情况通常是因为过量的益生菌刺激肠道系统，导致道不适感觉的结果。 益生菌导致身体发热的可能原因 尽管过量食用益生菌可能导致轻微的副作用，但是许多人并不知道益生菌可能会引起身体发热。身体发热可能是由于人体的...