益生菌是什么概念 随着健康和保健意识的增强，益生菌作为一种健康食品备受关注。但是，什么是益生菌？ 益生菌的定义 益生菌是一种有益菌群的概念，它指的是一类对肠道有益的微生物，并且能够维持肠道内的生态平衡。目前，被广泛应用于食品和保健品中的益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸球菌、乳杆菌等。 益生菌的作用 益生菌维护着肠道正常的微生态环境，具有很强的生理功能。它们可以帮助调节肠道菌群，增强力，控制肠道和肠道菌群失衡，降低肠道症的发率，改善肠道功能，减少等。此外，益生菌还有促进水解和吸收营养，降低杀菌对人体的损害等多种生理功能。 益生菌的来源 目前能够应用于食品和保健品中的益生菌有很多，但是作为消费者，我们应该更加关注益生菌...