益生菌奶片做法(自制营养丰富的益生菌奶片)
益生菌奶片做法
益生菌奶片是一种富含益生菌的营养食品,有助于促进肠道健康。市面上的益生菌奶片常常添加大量的糖分与添加剂,而自制益生菌奶片不仅口感好,而且更加健康营养。
材料准备
酸奶、淡奶油、蜂蜜、玛芬模具、益生菌粉。
步骤
1. 首先准备好所需材料。
2. 取一个大碗,将酸奶、淡奶油、蜂蜜以2:1:1的比例混合在一起,搅拌均匀。
3. 添加适量的益生菌粉,再次混合搅拌。
4. 将混合好的奶液倒入玛芬模具中,可以在模具中加入坚果、干果等个人口味的配料,也可以选择不加。
5. 放入烤箱,以150度的温度烘烤30-40分钟左右。
6. 烤出来的益生菌奶片外表略呈金黄色,表面开裂,内部松软细腻,口感酥脆可口,越嚼越香。...