益生菌在人体的位置图 我们的身体内有大约100万亿个微生物，包括、、真菌和寄生虫等等，这些微生物生活在我们的肠道、口腔、、生殖器官等地方。其中的一部分微生物是益生菌，它们在人体中的位置和作用多种多样。 肠道中的益生菌 肠道是我们身体中主要的微生物栖息地之一，里面有成千上万种微生物共存。益生菌是其中的一部分微生物，它们帮助消化食物、营养吸收、抵御致菌。益生菌也能帮助生成某些维生素，如维生素K。 另外，肠道中的益生菌还能帮助维持肠道内的酸碱度平衡，从而促进化学平衡。通过这些机制，肠道中的益生菌对人体的健康有着极其重要的作用。 口腔中的益生菌 口腔里也有许多微生物，益生菌就是其中之一。口腔中的益生菌有助于维护口腔的微生态平衡，...