什么是益生菌？ 益生菌是指能够有效改善宿主肠道菌群结构、增加益菌数量、减轻有害菌繁殖的菌种，相较于常规饮食中的菌群，具有更好的生存和功能表现。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 为什么益生菌需要到达肠道？ 益生菌被广泛应用于改善肠道菌群、维持肠道健康。这是因为人体约80%的细胞都集中在肠道内，肠道是人体重要的防线。益生菌能够抵达肠道，与肠道内相互作用，能够改善肠道菌群结构，维持肠道平衡，对人体健康有很大的帮助。 哪个益生菌能够抵达肠道？ 多种因素会影响益生菌到达肠道的能力，常见的因素包括存活率、贮存方式、道环境等。目前来看，乳酸菌和双歧杆菌是能够稳定抵达肠道的益生菌。 乳酸菌能够到达肠道的原因是什么？ 乳酸菌能...