如何用益生菌制作美味布丁 布丁是一道备受喜爱的甜品。但是，普通的布丁往往会添加大量的糖和奶油等不健康的成分，对我们身体健康有很大的危害。而益生菌不仅可以增强我们的力，还可以保护我们的肠道健康。因此，用益生菌来制作布丁是一种很不错的选择。 准备材料 制作益生菌布丁需要以下材料： - 2杯奶酪或酸奶 - 1/4杯蜂蜜或纯枫糖浆 - 1/4杯无糖红糖或椰糖 - 1/4杯柠檬汁 - 1汤匙明胶粉 - 1茶匙香草提取物 - 1/4茶匙盐 步骤 制作益生菌布丁的步骤如下： 1.加热奶酪或酸奶 把2杯奶酪或酸奶倒入锅中，加热至温度达到170°F。这可以帮助去除一些，并使布丁更加顺滑。 2.添加甜味剂 倒入1/4杯蜂...