蛋白粉里能添加益生菌吗(加益生菌的蛋白粉:真正的全能营养品?)
蛋白粉里能添加益生菌吗?
随着健康意识的提高,人们对于饮食的要求也变得越来越高,粮食种类越来越多,各种保健品也应运而生。而其中一种备受推崇的保健品就是蛋白粉。蛋白质作为身体的重要组成部分,经常被用作增肌、减脂、补充营养等的辅助品。随着对健康的了解越来越深入,很多人开始关注蛋白质的质量,也就产生了添加益生菌到蛋白粉中的趋势。
什么是益生菌?
益生菌是一类有利于人体健康的,一般存在于肠道内,【1】能够抑制害菌的生长并帮助消化吸收。人们通常采取食用乳酸菌等含有益生菌的发酵食品来达到保护肠道健康的目的。而近年来,添加益生菌到蛋白粉中的做法也开始得到越来越多的关注,认为这样既能同时满足补充营养和护肠的需求。
蛋白粉中是否能添加益生菌?...