芒果益生菌家常做法(简单易学:自制芒果益生菌)
芒果益生菌家常做法
益生菌在日常生活中扮演着越来越重要的角色。芒果益生菌是一种既美味又营养的食品,同时也含有大量的益生菌,对于人体的健康十分有益。自制芒果益生菌也是一种非常简单、经济的家常做法。
材料准备
制作芒果益生菌需要以下材料:
1个成熟芒果
200克酸奶
适量蜂蜜
需要准备的工具有:刀、勺子、碗、搅拌器、密封盒。
制作步骤
以下是芒果益生菌的制作步骤:
将芒果切成小块并放入搅拌器中打成芒果泥。
将芒果泥、酸奶和适量蜂蜜放在碗中,搅拌均匀。
将混合物倒入密封盒中。
将密封盒放入约40度左右的温水中,静置6到8小时。
倒出益生菌饮料,放入...