引言 益生菌是一种对人体健康极为有益的微生物，特别是在肠道方面，益生菌能够帮助维护肠道菌群平衡，促进肠胃健康，增强人体力。但是，女性在期间需要特别注意身体的保健，因此一些女性就会问：期可不可以服用益生菌？ 益生菌的作用 益生菌主要生长在人的肠道、等部位，起到在体内帮助分解食物、生成营养物质、抵抗有害菌等多种作用。此外，益生菌还可以加速肠道内的食物消化，帮助吸收营养，降低，增强身体力，改善等各方面的健康。 期对益生菌的影响 期是女性生理周期中的一部分，其间女性身体内部也会发生一系列的变化。期间子宫内膜脱落、排出，女性体内荷尔蒙水平发生变化，期的女性也更容易出现压力、疲劳等情况。另外，部分女性期还会出现肠道、等情况，这可能对益...