意大利超市益生菌 益生菌是一种对人体非常有益的微生物，能够调节肠道菌群、增强力和改善消化系统等，成为现代人们非常重视的一种保健品。作为欧洲美食之一的意大利，自然也有着丰富多样的益生菌产品，这里就介绍一下意大利超市里的益生菌。 常见的意大利超市益生菌 在意大利的超市里，常见的益生菌产品就是酸奶或酸奶饮料。不同品牌和不同口味的酸奶中都含有不同类型的益生菌，如拉丁菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。其中，拉丁菌被认为是持久存活在肠道中、具有保护作用的一种益生菌，嗜酸乳杆菌则是全世界广泛使用的益生菌品种之一，被认为对肠道保护效果好。 此外，意大利超市中还有一些饼干、谷物棒或营养饮料等同时含有益生菌和益生元的产品。益生元是益生菌能够生存繁殖所...