背景介绍 在孕期，不少孕妇会遇到的问题，特别是在中晚期时更常出现。可能引起、恶心、、便、痛楚等症状。 以前，我们会通过饮食调节或服用轻泻剂来缓解孕妇。但是，现在更多的孕妇选择益生菌。 什么是益生菌 益生菌是一种有益，可以帮助调节肠道菌群平衡。常见的益生菌包括双歧杆菌、嗜热链球菌、拉氏杆菌等。益生菌可以在肠道内繁殖，制造有机酸、乳酸等物质，促进肠道蠕动，影响肠道黏膜屏障。 为什么孕妇需要益生菌 孕期由于荷尔蒙水平的变化和饮食习惯的改变，可能导致肠道菌群失衡。益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，、、肠道等症状，同时也可以提高孕妇力，、等问题，有助于维持孕妇身体健康。 如何选择益生菌 在选购益生菌时，我们需要关注以下几个方面：...