什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的微生物，它们生长在人体内或外并提高人体的健康水平。益生菌在人体内调节肠道菌群、增强力、帮助营养分解、降低液压力、维持肠道黏膜清洁等作用。 为什么儿童需要益生菌 儿童的肠胃道处于发育阶段，常常受到环境的影响，使得肠道中的有益菌数量不足，这就导致了肠道易受到、、真菌等的侵害。益生菌就可以帮助增强儿童的力、提高肠道菌群的平衡、帮助营养分解，从而增强儿童的身体健康水平。 益生菌的类型 益生菌根据种类的不同，主要分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 乳酸菌的种类较多，主要包括嗜酸乳杆菌、嗜热乳杆菌等，常见于酸奶、乳饮料等食品中。 双歧杆菌在肠道中具有、抗和抗等功效，常见于酸菜、豆腐等食品中。...