适宜补益生菌的人群有哪些？ 补益生菌是指摄入益生菌来增加肠道有益菌群数量的一种健康行为，适宜补益生菌的人群包括： 1. 抗生素引起的肠道微生态失衡的人群 抗生素具有杀菌作用，不仅可以杀死体内的菌，还会破坏肠道菌群平衡，因此长期服用抗生素的人群需要通过补益生菌来维护肠道微生态的稳定性，增加肠道有益菌的数量，降低肠道菌群失衡引发的不良反应风险。 2. 患有肠道的人群 肠道患者包括、肠和肠道等，这些都会破坏肠道微生态平衡，导致肠道菌群失调，补益生菌可以帮助肠道菌群的恢复，加快肠道健康的恢复。 3. 儿童 儿童的肠道菌群处于较不稳定的状态，在日常饮食中，含有益生菌的食物并不多，并且儿童的饮食偏好不利于益生菌的生长繁殖，因此适当...