为何需要在期间补充益生菌？ 在杀灭细胞的同时，也会杀死健康的细胞。这种不可避免的副作用会对肠道菌群造成不良影响，导致肠道菌群失衡，从而影响功能，增加的风险。营养不良和等消化系统问题也会成为期间常见的问题。因此，通过补充益生菌可以维护肠道健康，促进肠道传输，减轻或这些不良反应。此外，益生菌还可以刺激系统反应，提高力，有助于恢复体力，缓解疲劳，改善生活质量。 什么是益生菌？ 益生菌是一种有益的，能够生长在肠道内，维持肠道健康。它们通过竞争性作用抑制有害的生长，促进功能，帮助肠道消化和吸收营养，清除对健康不利的物质。益生菌种类丰富，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等，其中常用的是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。 如何选择合适的益生菌补充剂？...