益生菌用量一天多少毫升 益生菌是一种对肠道有益的微生物，能够调节肠道菌群平衡，增强身体力，促进营养物质的吸收等。因此，如何正确摄入益生菌对于身体的健康非常重要。在使用益生菌的时候，需要注意其用量的问题，下面我们就来详细了解一下。 益生菌用量的标准 根据国际上的相关研究，益生菌用量一般以CFU（菌落数）为单位计算。对于不同人群的益生菌用量也有一定的标准。例如： 对于普通成年人：每日建议摄入5亿-10亿CFU的益生菌。 对于孕妇和哺乳期妇女：每日建议摄入15亿-30亿CFU的益生菌（其中包含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌比例要高）。 对于婴幼儿：每日建议摄入1亿-5亿CFU的益生菌。 当然，这只是一般情况下...