什么是益生菌？ 益生菌是指一种能够在人体内生长并且对人体具有益处的菌群。其中常见的是乳酸菌，这些菌能够在肠道内生成有益物质，提高肠道力，维持人体内环境的稳定。 儿童是否需要益生菌？ 儿童的肠道系统比成人差，因此容易受到外界环境和不良饮食习惯的影响而失衡。常常带来、、胃口不好等不良症状，影响孩子的健康成长。而益生菌有助于调整肠道菌群平衡，增强力，减少肠道发生的风险，因此儿童常食益生菌是很有必要的。 儿童可以经常食用益生菌吗？ 答案是可以的。但是需要注意食量与食用频次的问题，儿童的身体机能未发育完全，肠道对食物的吸收能力较弱，因此需要注意食用量的控制。建议儿童每天食用1-2小盒的含有益生菌的酸奶或者益生菌奶粉，这样的量不仅能补...