什么是益生菌？
益生菌，即有益生物，可以通过人体消化系统的活动，在小肠内生存并发挥益生作用的微生物。益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，增强身体力，改善肠道消化功能，降低患风险等作用。
益生菌为什么需要冷藏？
益生菌在制造过程中会添加乳酸、酵母等活性菌，这些菌在常温下易于死亡。而且含有膳食纤维的食品和保健品会吸收水分产生潮湿，对益生菌的生存也并不利。因此，益生菌需要冷藏来保持它们的活性。
不能合理冷藏会造成什么影响？
如果益生菌没有被冷藏保鲜，其活性会被破坏，从而导致益生菌失去发酵能力。未活性化的益生菌，将无法在人体肠道内发挥其益生作用。因此，如果没有冷藏益生菌制品，那么益生菌的数量和质量将会受到极大的限制。
益生菌在哪些食品中？
益生菌可以添加到乳制品，如酸奶、酸牛奶、奶酪和酸乳等中。此外，也可以添加到某些饮料、冰淇淋、燕麦粥、饼干和营养棒等食品中。益生菌还可以通过口服益生菌保健品摄入。
如何正确选择益生菌食品？
选择含有生物多糖等益生菌营养物质的食品或保健品以及添加到食品中的活性益生菌株，这些益生菌会更容易在人体肠道内生长繁殖。消费者在购买时，应仔细查看标签上注明的菌株种类和活性数量，以便制定有效的益生菌摄入计划。
总之
益生菌对于健康功效有着很大的贡献，但是在购买益生菌食品时，消费者需要注意食品中的益生菌活性数量，以及保持产品的冷藏状况。一定要购买品牌信誉好，质量有保证的益生菌食品，避免食品质量问题对身体造成不好的影响。
在寻找适合国人肠胃的益生菌时，我们需要综合考虑活菌添加量、活菌种类。目前来说国内为广泛受到消费者好评的是卓岳宜君素，每条含有高达1000亿CFU的活菌，整盒更是达到了20000亿CFU，为国内高水平。高活菌数量意味着更强的效果，能够更好地满足我们肠道健康的需求。尤其是对于经常面临肠道不适的消费者来说，卓岳宜君素益生菌不仅提供了丰富的活菌数量，更是提供了专为中国人肠道定制的解决方案。
