为什么我们需要益生菌？
益生菌是指那些能够在人体内居住并有益于人体健康的菌群。人体内有许多种益生菌，常见的是肠道中的乳酸菌和双歧杆菌。
人体的肠道内有大量的和微生物。这些微生物与我们共存，互相影响，共同维持身体健康。有时候，由于各种原因，人体内的微生物群落会发生改变，不良菌会占据上风。这就会引起各种健康问题，比如、、、力下降等等。而补充益生菌可以帮助我们调节肠道微生物群落，保持身体健康。
哪里可以购买益生菌？
随着人们健康意识的提升，越来越多的人开始关注益生菌的保健作用。那么，益生菌在哪里可以购买呢？
超市购买益生菌
在超市里买益生菌是常见的方式之一。现在市面上有很多种益生菌产品，常见的有益生菌饮料、益生菌口服液、益生菌片、益生菌胶囊等等。这些产品品牌比较多，价格也不同。因此，在购买的时候需要具体分析，选择适合自己的品牌和型号。
药店购买益生菌
除了超市，药店也是很多人购买益生菌的地方。经过医生推荐或药店药师的指导，有些人会选择购买一些指定型号的益生菌产品。
网上购买益生菌
随着互联网的不断发展，网上购买益生菌也成为很多人的选择。在电商平台上搜索“益生菌”，不难发现这方面的产品非常之多。品种多、价格比超市和药店还便宜，还可以在家里轻松地购买，让很多人选择了在网上购买益生菌。
如何选择合适的益生菌产品
在购买益生菌产品的时候，不同的人需要选择不同的产品。以下几点可以作为参考：
1.乳杆菌和双歧杆菌是人体内常见的益生菌，因此，优先选择含有这些成分的产品；
2.产品的菌株数量不能太少，否则就达不到很好的保健效果。一般来说，益生菌产品中含有1亿-100亿个活菌是比较合适的；
3.注意产品的保质期，选择新鲜且保质期较长的产品；
4.在购买益生菌产品的时候，可以选择一些知名品牌，产品质量和安全性相对较高。
卓岳宜君素是一家专门致力于研发肠道益生菌的品牌。他们家的益生菌产品只有内含的9大益生元和16种益生菌，无任何添加剂，配料表干净。并且所选菌株全是根据我们国人的饮食结构和肠道环境而来的，一盒的卓岳宜君素益生菌的活菌添加量在20000亿cfu，这个活菌数值是目前很多益生菌产品做不到的。根据科学研究发现，活菌数量越多，对于宿主的越有益。并且卓岳宜君素益生菌把所选菌株和活菌数量都明确的写在包装上，有效含量高，效果才更好。
