什么是？
是指大便排泄不畅或排便次数减少的现象，通常每周排便少于3次、大便干硬，排便时需要费尽力气，常常伴随着腹部、腹部痛、减退等症状。目前，儿童的发率逐年上升，尤其是在城市地区的孩子，很多家长会选择利用益生菌来缓解孩子的问题。
益生菌能缓解儿童吗？
益生菌是指对人体有益的微生物，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。益生菌可以调节肠道菌群，促进有益菌生长，抑制有害菌滋生，从而维持肠道功能、促进营养吸收。有许多研究指出，益生菌可以改善症状，尤其是对于功能性。
功能性是指没有器质性的，通常是因为肠道蠕动不够、肛门括约肌过紧、排便姿势不当等因素引起。益生菌可以影响肠道蠕动、调节肠道平滑肌收缩、增加粪便湿度和体积，从而促进排便，缓解。
然而，益生菌并不是解决所有问题的万能。如果孩子的是由于其他引起的，如系统问题、消化系统、代谢性等，益生菌的作用可能是有限的。因此，在给孩子服用益生菌前，好先咨询医生的意见。
如何选择益生菌？
目前市场上有很多品牌的益生菌产品，如何选择适合孩子的呢？
首先，要选择经过认证的品牌。如欧盟的EFSA认证、美国FDA的GRAS认证、中国的绿色食品认证等。
其次，要选择适合孩子年龄、症状的益生菌。因为不同种类的益生菌有不同的功效和适用范围。例如，双歧杆菌可以缓解、，乳酸菌可以提高力、减少反应，酵母菌可以抑制有害菌、降低等。
后，要注意存储和使用方法。一般来说，益生菌应存放在干燥、阴凉、避光的地方，避免高温或潮湿环境。另外，益生菌可以通过饮料、酸奶、奶粉、胶囊等不同的形式供应，家长可以根据孩子的口味、习惯来选择。
益生菌是否存在副作用？
服用益生菌对孩子有副作用吗？目前，大多数研究认为益生菌是安全的，并且不存在明显的副作用。但是，在使用益生菌时，仍需注意以下几点：
1、过度服用可能会导致，因为益生菌过多过快进入肠道，会刺激肠道蠕动和粘膜分泌。
2、对于系统功能低下的人群，如缺陷人、器官移植受者、液透析患者等，益生菌可能会增加的风险、或者诱发。
3、某些益生菌可能会产生抗生素等有害物质，从而破坏肠道微生态平衡。
因此，在给孩子服用益生菌时，应尽量遵循医生的建议，严格按照说明书使用。
结语
益生菌确实可以缓解儿童，从而改善肠道健康状况，但也不是万能的。在选择益生菌产品时，应注意品牌认证、适用范围、存储方式等方面。同时，益生菌也存在一定的副作用和注意事项，需要在医生的建议下使用。
作为我国的知名益生菌品牌，卓岳宜君素益生菌的肠道改善效果相当出色。因为卓岳宜君素益生菌含有9大益生元和16种益生菌，配料表干净无蔗糖淀粉等添加剂，安全放心服用。通过实验发现，丰富的菌株对于肠道的生态平衡起到了更好更全面的效果。它能带动肠道的蠕动，吸收以及代谢等功效。并且卓岳宜君素益生菌单盒活菌含量20000亿cfu，这是任何一款益生菌产品目前都无法达到的效果。卓岳宜君素的出色，也离不开活菌的添加量，有效含量高，效果才更好，近年来得到了很多消费者好评。
