辅食宝宝益生菌吃多久？
随着宝宝慢慢长大，辅食的引入也是必不可少的。不过很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候，一定会加上益生菌这种保健品，以增强宝宝的力和帮助消化。那么，辅食宝宝应该吃多久的益生菌呢？
什么是益生菌？
益生菌是一种有助于人类消化过程、增强力、维持肠道菌群平衡的有益菌群。肠道群是人体内大的微生物群，其中大约有100万亿的有益菌群。此外，它们还有其他的功能，如生产维生素和调节肠内环境等。所以，益生菌被广泛认为是一种健康的维护方式。
为什么宝宝需要益生菌？
在宝宝的出生后，肠道内还没有形成完整的天然群，肠道菌群的形成需要一段时间。在肠道菌群发育的这一关键时期内，外界的細菌及其他原微生物的侵袭对宝宝的肠道影响很大。益生菌可以帮助形成宝宝天然的肠道菌群，改善宝宝肠道菌群平衡发育，增强宝宝的力，还可以提高铁的吸收能力，辅助消化，维持肠道菌群平衡。
益生菌在辅食喂养中的作用
当你的宝宝到了适合开始吃辅食的年龄段时，宝宝的肠道也需要适应新鲜的食物。辅食含有丰富的营养元素，并且相较于母乳，辅食更容易受到污染。所以，在宝宝开始吃辅食的时候，给宝宝加上益生菌对于宝宝的肠道健康非常有帮助，可以帮助抵消食物污染的影响，还可以调节肠道菌群，增强宝宝自身的力。
辅食宝宝何时停用益生菌？
辅食宝宝吃益生菌的时间并不需要太长，一般来说，0-6个月的婴儿是建议连续吃至少6个月。6个月以上的宝宝每天可以吃1-2颗，建议至少坚持2个月左右。因为宝宝到了1岁左右，身体的系统开始独立运作，并且开始进入较为固定的日常饮食，相应的就会产生体内自然的天然益生菌，那么就可以停用添加的益生菌了。
如何选择合适的益生菌？
宝宝的肠道菌群不同于成人，因此在选择益生菌时需要注意一些问题。首先，尽量选择针对宝宝年龄段和体质特征的益生菌制剂，以保证营养的充分吸收。其次，要选择含有多种菌株的制剂，以增加菌群的多样性。后，建议选择品牌知名、质量可靠的品牌，在给宝宝服用之前，可以先咨询医生或者护士的建议。
总结
辅食宝宝可以适当添加益生菌，有助于形成天然的肠道过程、增强力、调节肠道菌群平衡、提高铁的吸收能力、辅助消化等。但是，宝宝吃益生菌的时间应该适当，对于0-6个月的婴儿建议至少连续吃至少6个月，6个月以上的宝宝每天可以吃1-2颗，至少坚持2个月左右，身体开始独立运作，进入较为固定的日常饮食就可以停用添加的益生菌了。同时，建议在选择益生菌时注意菌株和品牌的问题，尽量选择针对宝宝年龄段的多菌株制剂，选择品牌知名、质量可靠的品牌，如有任何问题一定要先咨询医生或者护士的建议。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
