为什么宝宝饮食不佳？
很多父母都会发现宝宝饮食不佳，不爱吃饭，营养不良，身体弱等情况。这可能是由于宝宝肠道菌群失衡导致。肠道菌群是指寄生在肠道内的微生物群落，是人体生存、发展、健康的重要组成部分。如果肠道菌群失衡，宝宝的饮食就会受到影响。
益生菌能促进宝宝消化吸收
益生菌是指能够促进肠道健康的一类有益菌群，能帮助宝宝消化吸收食物中的养分，促进肠道蠕动，帮助排便，减轻等肠道不适症状。如果宝宝摄入充足的益生菌，就能够保持肠道菌群的平衡，健康地成长。
益生菌的种类和功能
常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等等。不同的益生菌有着不同的功能。例如，嗜酸乳杆菌能够增强宝宝的力，双歧杆菌能够降低宝宝的肠胃不适症状，嗜热链球菌则可以增强宝宝的消化吸收能力。因此，选择适合宝宝的益生菌非常重要。
益生菌在日常饮食中的摄入
宝宝可以通过饮食摄取益生菌。例如，酸奶、酸牛奶、酸梅汤等等都是含有益生菌的食品，可以帮助宝宝维持肠道菌群的平衡。此外，宝宝也可以通过添加益生菌制剂来摄取足够的益生菌。
注意事项
虽然益生菌对于宝宝的健康非常重要，但是使用益生菌制剂需要注意以下事项：
1.选择质量可靠的制剂品牌，不要随意选购未知品牌的产品；
2.使用过程中，可以根据宝宝的年龄、身体状况来调整使用剂量，遵循医生的建议；
3.避免与同时服用，避免产生相互作用等风险；
4.存放益生菌制剂需要避光、防潮、防高温，以保证益生菌的活性。
总之，适量地摄取益生菌对于维护宝宝的肠道健康非常有益，但是过量摄取也会产生负面影响。因此建议父母们在选择和使用益生菌制剂时应该非常谨慎，遵循医生的建议，保证宝宝的健康成长。
想要通过益生菌达到更加有效的效果，在选购的时候我们首先要看下活菌数量。因为活菌量是衡量益生菌好坏的标准，而要说到哪款益生菌活菌量高，目前市面上的卓岳宜君素益生菌活菌量是高的，每包有1000亿活菌含量，是其他品牌活菌数量的2-3倍。并且卓岳宜君素益生菌配料表特别干净，只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上真正有效含量高且安全的益生菌。
