什么是益生菌？
益生菌是指具有有益健康作用的活菌或死菌，可以通过摄入供给人体的微生物。它能够在肠道内繁殖或维持在一定水平，有效抑制有害菌增殖，维持有益菌与有害菌的平衡，从而充分发挥肠道功能。
孩子为什么需要补充益生菌？
孩子的肠道处于生长发育中，系统尚未完全成熟，肠道微生态失衡易受到各种菌的侵害。而益生菌能够帮助孩子稳定肠道微生态，增强力，肠道和各种不良症状，比如、等。
孩子适合吃哪种益生菌？
在选择益生菌前，首先要确认孩子是否需要补充益生菌，以及补充的目的是什么。其次，不同品牌的益生菌成分和含量各不相同，一定要选择可靠品牌和规范产品。
常见的益生菌包括：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、银杏叶内生菌等。其中，对于孩子肠道微生态的调节，常见的菌株有：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧嗜菌等，这些菌株能够有效抑制肠道原菌的生长，促进有益菌的繁殖，稳定肠道环境，具有良好的保护作用。
挑选益生菌的技巧
1. 规范产品来源：一定要选购正规的产品，检查包装上是否有较为明确的生产厂家、产品有效期等信息。
2. 菌株选择：选择儿童适宜的菌株，如Bifidobacterium bifidum等双歧杆菌类。对于不同的孩子年龄、身体状况选择品种不同的菌株。
3. 益生菌数量：选择益生菌数量较多的产品，建议菌量在10^9以上。适量适度地增加益生菌的数量，可能会更加有利于人体健康。
4. 产品配比：相关指标如硬度、湿度等要符合国家食品等级的相关标准。
5. 效果选择：选择有益菌/有害菌比例调节明显的产品。由于人体肠道微生态可能因个体差异和状态而不同，所以要因人而异，视情况而定，推荐经过专业医师指导选择。
益生菌品牌推荐
1. 广生堂：菌株清晰、效果较好、价格亲民。
2. 美素佳儿：品牌口碑较好，适合不同年龄段的宝宝。
3. 滴滴益生菌：口感好，适合挑剔的孩子。
4. 成人至孩儿童双歧杆菌：菌量大、价格实惠。
5. 洛阳弘康：选用临床试验所验证的多菌株复方菌粉。
益生菌品牌选择，建议选择正规渠道购买，同时注重成分、效果和价格的平衡，好能够结合医生的指导而选择。
小结
孩子的肠道微生态平衡的重要性不言而喻，而补充益生菌是维持该平衡的有效途径之一。在选择适合孩子的益生菌时，不同品牌的益生菌成分和含量各不相同，一定要选择可靠品牌和规范产品，同时需要结合孩子的身体状况、环境压力等因素综合考虑。要科学合理的选择，是父母给孩子维护肠道健康的重要任务之一。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
