介绍
益生菌作为一种有益菌群，可以帮助维持肠道微生态平衡，增强力，促进消化系统健康。而益生菌产品更是在日常生活中越来越普及，雀巢益生菌成为其中的佼佼者，口味和功效倍受青睐，其中哪些菜谱又美味又营养呢？
雀巢益生菌炒芦笋肉丝
芦笋是营养丰富的蔬菜，含有人体所需多种维生素和矿物质。配合肉丝和雀巢益生菌一起炒，可以兼顾味道和营养。其制作方法如下：
1. 将芦笋洗净，切成与肉丝长度相近的段，备用。
2. 将瘦肉切成细丝，加入少量盐、玉米淀粉和料酒，腌制十分钟。
3. 平底锅加入适量油，烧至6成热，将腌制好的瘦肉丝下锅，煸炒至变色。
4. 加入洋葱、姜片、蒜末和芦笋，翻炒至芦笋熟软。
5. 倒入适量的雀巢益生菌，翻炒均匀，关火即可。
雀巢益生菌蒸鸡翅
鸡翅膀作为常见食材，不仅价格实惠，而且制作简单，可以搭配雀巢益生菌做出健康美味的菜肴。其做法如下：
1. 将鸡翅膀用清水洗净，控干水分。
2. 用盐、米酒、老抽和生姜汁按适量比例混合成调味料，将鸡翅膀放入腌制十分钟。
3. 将腌制好的鸡翅膀放入蒸碟中，用雀巢益生菌浸泡均匀。
4. 加入适量的葱姜蒜末和香菇片，上笼蒸十分钟。
5. 完成后将雀巢益生菌浸泡的汁液倒入碗中，加入少许盐和鸡精，拌匀作为蘸料即可。
雀巢益生菌番茄炒蛋
番茄炒蛋是经典的中式美食，能为人体提供所需的许多营养素，搭配雀巢益生菌还能提升力。其做法如下：
1. 将3个鸡蛋打入碗中，加少许盐，用筷子搅匀备用。
2. 把番茄切成小块，备用。
3. 平底锅加油，高温烧热后倒入鸡蛋液，用铲子翻炒至熟。
4. 将炒好的鸡蛋盛出，加入少许油，放入番茄块翻炒至番茄出水。
5. 把炒好的鸡蛋倒入平底锅中，加入雀巢益生菌，翻炒均匀即可。
总结
以上三种菜肴遵循科学搭配，兼顾美味和营养，能提供人体所需的各种营养成分，且配合雀巢益生菌可以提高力和消化系统健康。希望大家在日常生活中注意饮食搭配，营养美味并举，保持健康生活方式。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
