小宝宝多久喝一次益生菌
宝宝出生后，肠道菌群的形成和发育对于婴儿的身体健康至关重要。为了维持消化系统的正常功能，很多妈妈会选择给宝宝喂益生菌。那么，多久喂益生菌合适呢？
新生儿期
宝宝出生后，肠道中的益生菌数量非常少，随着时间的推移，肠道菌群才会逐渐建立。通常情况下，宝宝出生后的前几天是进行人工喂养的，这时候可以给宝宝添加一些益生菌，可以帮助宝宝建立肠道菌群，同时促进消化吸收。但是建议量很小，每次不超过1ml。
2-6个月
在宝宝2-6个月的时候，肠道菌群逐渐形成和增多，益生菌的摄入量也需要相应地调整。这个时候，可以每天给宝宝喂1-2次益生菌，每次1-2ml，通过益生菌的作用可以促进肠道菌群的建立和发育，养护宝宝的肠道健康。
6个月以上
在宝宝6个月以上，如果家庭条件允许，可以给宝宝食用含有益生菌的食品，例如酸奶、酸牛奶等，不仅可以满足营养需要，还可以补充更丰富、更全面的益生菌，对于宝宝的健康大有益处。
需要注意的事项
虽然益生菌的摄入量不宜过量，但是需要注意的是，每个宝宝的肠道情况都不尽相同，有的宝宝肠道中的益生菌含量比较低，需要额外摄入一些益生菌；而有的宝宝肠道菌群构成比较平衡，就不需要过多地摄入益生菌了。因此妈妈们在给宝宝摄入益生菌之前，好咨询医生，根据宝宝的具体情况进行摄入。同时，宝宝发生等症状时，也需要咨询医生，尽早对症。
总之，益生菌的确是帮助宝宝成长的一种非常好的方法。在肠道菌群构建和维护方面，它起到了至关重要的作用。但是，不同阶段摄入的益生菌量也有所区别，需要妈妈们具体情况具体分析。不要过量摄入益生菌，否则可能会带来副作用。同时，还要注意合理营养搭配，在保证益生菌摄入的情况下，合理搭配其他营养物质，促进宝宝的全面发展。
益生菌可以帮助我们更好的吸收食物中的营养物质并把其他杂质排出体外，它长期定殖在我们每个人体内并对我们肠道健康起到了很好的作用。所以我们在选购益生菌的时候要注重菌株数量，目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌有16种益生菌跟9种益生元，它是目前市面上菌株数量多的，并且都是中国本土菌株，更适合中国人的肠道。
