为什么要给宝宝吃益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，能够促进肠道内有益菌群的生长和代谢，在保持肠道健康、增强力、促进消化吸收等方面都发挥着重要作用。而宝宝的肠道，由于系统和自主调节系统较为脆弱，容易受到各种因素的干扰或伤害，导致肠道菌群失衡，从而出现各种、、肠等问题。因此，适当给宝宝补充益生菌，有助于恢复和维护肠道健康，并促进宝宝健康成长。
如何选择适合宝宝的益生菌？
目前市面上的益生菌品种繁多，适合不同年龄段、不同体质、不同需求的人群。当选择适合宝宝的益生菌时，应考虑以下因素：
菌株种类：建议选择Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum等常见又安全的菌株；
菌株数量：菌株数量越多越好，并且建议选择能够存活至消化道的活菌制品；
产品类型：可以选择口服粉剂、口服液体、婴儿专用奶粉等不同的产品类型，并在医生或药师的指导下进行选择。
如何通过益生菌来调理宝宝的大便？
益生菌是一种有机酸生产者，可以产生乳酸、醋酸、丙酸等有机酸来维持肠道酸碱平衡并抑制其他有害菌的生长，从而起到调理肠道菌群的作用。针对宝宝大便不成形、干结、排便困难等问题，可以采取以下措施：
针对问题，可以选择富含益生菌的食品或药品来补充肠道菌群，同时可以保证宝宝的饮食多样性、增加膳食纤维的摄入、辅助使用通便等方法，帮助宝宝恢复正常排便；
针对问题，可以选择更加强效的益生菌制品来调理肠道，同时注意保持宝宝的水分摄入和营养供给，避免因为而导致身体极度虚弱和脱水；
针对肠问题，可以选择能够产生气体抑制剂或消化酶的益生菌制品，同时注意控制宝宝的饮食、食速和进食量，减少对肠胃的负担。
益生菌的使用注意事项
虽然益生菌对于宝宝肠道健康有着很好的保护作用，但使用益生菌也有一些注意事项需要注意：
不要滥用益生菌，特别是过度服用或与其他混用，可能会影响肠道菌群平衡或导致其他不良反应；
使用益生菌时要注意遵循产品说明，根据宝宝的年龄和需要进行计量和使用，同时要根据医生或药师的指导进行用药；
要选用有保质期、正规生产企业、经过认证检验的益生菌产品，避免使用过期、假冒或不良品质的产品。
结语
益生菌在宝宝肠道健康调理方面起到了重要的作用，但并非万能的，其作用也需要与宝宝的饮食、生活习惯、医疗保健等其他因素进行综合考虑和处理。因此，在使用益生菌的同时，也应该时刻监测宝宝的大便情况、身体状况和情况，及时与医生或药师进行沟通和调整，以便让宝宝拥有更健康的肠道和身体。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
