加益生菌的辅食适合多久？
随着宝宝的成长和发育，他们的饮食也需要逐渐改变。在4至6个月的时候，宝宝开始需要加入辅食来供给更多的营养。而这个时候，添加益生菌的辅食成为了越来越多家长们的选择，那么问题来了，加益生菌的辅食适合加多久呢？
何时开始添加益生菌的辅食？
一般来说，宝宝开始添加辅食的时间是在4至6个月，不过好的时间是在宝宝5个月左右。在添加的辅食中加入益生菌对于宝宝的肠道健康有很大的好处，可以增强益菌存在的数量，调节肠道微生态平衡，释放肠道功能，增加身体力等。同时，添加益生菌对于减少宝宝肠道和有很好的作用。
宝宝多久可以吃益生菌辅食？
从宝宝开始添加辅食开始，你就可以在他们的饮食中添加益生菌。一般来说，在添加完以谷类为主的固体辅食之后，就可以开始添加益生菌辅食。同时也要特别注意，首次添加益生菌的辅食时，需要控制食用量，观察宝宝的身体对于益生菌的反应，防止出现现象。
益生菌辅食应该注意哪些问题？
在给宝宝添加益生菌辅食前，我们必须注意以下几点：
肠胃功能需完全成熟： 宝宝的消化系统和肠胃需要适应固体的食物，因此必须是在宝宝较为成熟后才可以添加益生菌，每个宝宝不一样，因此好要根据自己孩子成长发育情况自行决定加入益生菌的时间。
添加必须渐进： 益生菌虽然有益健康，但如果快速添加过多，会对孩子的肠道造成一定的压力。因此，每次只需添加少量，观察孩子的反应。
注意保存： 加入益生菌的辅食就像其他食物一样，需要注意它的保质期和保存方式。
结论
总的来说，益生菌辅食对于宝宝的身体健康有着非常大的好处，可以增强益菌存在的数量，调节肠道微生态平衡，释放肠道功能，增加身体力。而加入益生菌的时间则需要根据宝宝的身体状况和营养需求来确定，并且添加时需要渐进，同时也要注意存储和保鲜问题。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
