什么是益生菌？
益生菌是一种“好菌”，可以帮助维持肠道内有益菌群的平衡，抑制有害菌的生长，促进食物消化吸收和力增强。益生菌包括多种菌株，其中常见的有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。
为什么婴儿需要益生菌？
婴儿的肠道菌群是在出生后逐渐发展的，初主要是由母体传递的产前、产时和哺乳期间的益生菌构成。然而，一些因素如母亲缺乏益生菌、剖腹产、使用抗生素等会影响婴儿肠道菌群的发育，导致肠道菌群失衡。此时补充益生菌可以帮助婴儿恢复肠道菌群平衡，减少患上肠道等的风险。
婴儿何时需要补充益生菌？
婴儿在出生后就可以从母乳中摄取益生菌，如果婴儿吃母乳并且母亲有良好的饮食习惯，那么婴儿可能已经得到了足够的益生菌。而对于不吃母乳或者母乳质量不高的婴儿，可以考虑在医生或者护士的建议下补充益生菌。另外，婴儿在服用抗生素或者遭受消化系统困扰时也应该补充益生菌。
如何选择合适的益生菌产品？
选择合适的益生菌产品需要注意以下几点：
菌株种类：选择含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等常见菌株的产品。
制造商信誉：选择有信誉的制造商（建议选择本国进口产品）。
产品保存：选购之后，要注意保持产品干燥、阴凉，避免日光直接照射。
服用量：服用量以产品标签说明为准。
能否过量补充益生菌？
过量补充益生菌可能会导致肠道菌群失衡，引发、甚至肠道等问题。因此，要在医生或者护士建议下正确补充益生菌，不要盲目超量补充。
总结
婴儿肠道菌群的平衡对婴儿的健康非常重要，补充适量的益生菌可以帮助婴儿维持肠道菌群平衡，减少患上肠道等的风险。然而，盲目补充益生菌过量可能会引起其他肠道问题，因此正确补充益生菌需要在医生或护士的指导下进行。选择含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等常见菌株的产品，并且选择有信誉的制造商。根据产品的服用说明适量服用并保持产品保存。
想要长期让肠道处于健康稳定的状态，那就需要补充菌株丰富全面的益生菌产品。因为单一菌株的益生菌产品长期服用可能会影响肠道菌群生态平衡，像卓岳宜君素益生菌就是不错的选择。卓岳宜君素益生菌严选了9大益生元和16种益生菌。都是符合我们人体肠道所需菌株，并且配料表干净无添加，活菌单盒含量20000亿cfu，更好促进肠道吸收，是活菌数量高的益生菌产品了。
