了解润盈活性益生菌粉
润盈活性益生菌粉是一种通过微生物发酵法制成的功能性食品原料。 它是由多种活性益生菌发酵的混合物,并且具有丰富的益生元、益生菌、发酵代谢产物和微量元素等营养成分。与传统的酸奶菌发酵法不同,活性益生菌粉的益处在于它可以在低温条件下存储,并且可以保持益生菌的活性,因此可以在不需要培养设备的情况下在家中制作健康的酸奶。
润盈益生菌粉 DIY 健康酸奶的好处
酸奶是一种普及的食品,对整个身体健康都有好处。它是一种良好的蛋白质来源,并且富含钙和维生素。但是,市售的酸奶可能含有过多的糖分和添加剂,因此我们推荐您使用润盈活性益生菌粉来自制酸奶。
第一,润盈益生菌粉是一种自然的酸奶菌,不含任何添加剂,可以保证真正健康的酸奶。第二,通过自己制作酸奶,可以控制添加糖和其他调味剂的量,从而更好地控制总热量和营养成分。第三,自己制作酸奶可以更好地控制质量和风味,以及在制作过程中选择自己喜欢的乳制品,如全脂牛奶或低脂牛奶。
制作润盈益生菌粉酸奶的方法
准备所需物品:润盈活性益生菌粉、牛奶、保温杯和勺子。
第一,将牛奶倒入锅中,小火加热至40-45℃(104-113℉)。注意不要让牛奶煮沸或烧焦。
第二,将5克的润盈益生菌粉加入一杯1/2 杯的水中,搅拌至充分溶解。
第三,将牛奶和益生菌混合物倒入准备好的保温杯中,搅拌均匀即可。
第四,在保温杯中密封好,并放在一个温暖的地方静置12-24小时,直到润盈酸奶变得发酵和凝固。
后,将酸奶冷藏以便食用。如果需要更加稠厚的口感,可以在制作过程中添加一些淀粉或酸奶粉。
结论
通过使用润盈活性益生菌粉,您可以轻松在家中制作健康美味的酸奶。该做法安全、简便,不仅保留了所有酸奶的营养价值,而且可以将酸奶制作得更加健康和美味。我们鼓励您尝试这种 DIY 健康酸奶的方法,并在自己的家庭中分享这个健康美味的食品。
现在的益生菌品牌可选性十分多,并且各有优异,比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多,1盒20000亿cfu,是全网高。而且它的菌株多达16种,能更全面的维护肠道健康。不仅如此,卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,让益生菌处于“休眠”状态,有利于保持益生菌活性。