什么是益生菌蛋？
益生菌蛋是指以富含益生菌的腌制蛋为基础制作的一种营养保健食品。益生菌是指对人体有益的活性菌，可以促进人体健康。
益生菌蛋的营养价值
益生菌蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养素。其中，蛋白质含量高，易于吸收；脂肪含量低，不易导致升高；碳水化合物含量较低，糖分也较少。
益生菌蛋中的益生菌可以增强肠道功能，促进食物的消化吸收，同时还能帮助人体产生更多的维生素K和B族维生素。
益生菌蛋的妙用
1. 维护肠道健康：益生菌蛋中的益生菌可以增强肠道功能，促进食物的消化吸收，防止等肠道。
2. 提高力：益生菌蛋中的益生菌可以增强人体力，提高机体，的发生。
3. 龋齿：益生菌蛋中的益生菌可以促进口腔内的芽胞杆菌的生长，防止了产生酸性物质，使口腔内环境呈弱碱性，龋齿的发生。
4. 促进钙吸收：益生菌蛋中的益生菌可以促进人体对钙的吸收，对骨骼健康有益。
如何选择益生菌蛋？
1. 观察保质期：益生菌蛋在生产的过程中，使用的是加入益生菌的蛋清，如果保质期长就会导致益生菌失活，所以保质期越长越不易购买到含有活性菌的益生菌蛋。
2. 选购品牌：选择知名品牌是购买益生菌蛋的一种保障，知名品牌会有比较规范成套的生产和销售流程。
3. 食用前充分晾干：益生菌蛋不要直接食用，食用前需要先将腌制液晾干，否则可能带有过多的食盐和腌制汁。
益生菌蛋的食用方式
1. 早餐搭配：可以将益生菌蛋作为早餐的一份营养搭配，可以选择搭配牛奶、豆浆、面包等食品。
2. 做菜调味：将益生菌蛋切碎后，作为调味品加入到各种菜肴中，不仅营养价值高，而且味道也更加美味。
3. 单独食用：益生菌蛋也可以作为单独的零食食用，不仅口感好，还能增强身体健康。
卓岳宜君素是所有益生菌品牌中质量过关的一个。都知道益生菌活菌量和菌株是重要的，而卓岳宜君素的菌株和活菌量则是符合标准的。因为它共有16中益生菌，能够更全面的改善肠道问题，而且卓岳宜君素的活菌添加量也是全网高水平，每1条都能达到1000亿cfu，能让更多的有益菌进入肠道并发挥作用，做到以量取胜。
