什么是EM益生菌
EM益生菌是一种由日本博士织田光男研制出的微生物菌剂，其中EM是Effective Microorganisms的缩写，意味着“有效微生物”。EM益生菌是一种多菌种共存的发酵菌剂，包括乳酸菌、光合、酵母菌等。此菌剂主要作用于土壤改良和环境修复，在宝宝健康中的作用也越来越受到重视。
EM益生菌如何促进宝宝肠道健康
宝宝的肠道菌群与健康息息相关，对宝宝的生长发育、力、消化吸收等方面都有着重要的作用。而EM益生菌中含有多种益生菌，可帮助宝宝调整肠道菌群，增强肠道力，抵入侵，降低宝宝患机率。
同时，EM益生菌还能够分解产生肠胃毒素的废物，并促进肠道蠕动，排出体内毒素，保持肠道通畅。此外， EM益生菌中的乳酸菌和酵母菌还能够分泌多种有机酸，改善肠道酸碱平衡，刺激肠黏膜细胞修复，增加肠道黏膜屏障的健康程度，减少肠黏膜对有害物质的吸收，从而起到了维护肠道健康的作用。
如何选择合适的EM益生菌产品
市场上，EM益生菌产品众多，选择合适的产品，对宝宝健康至关重要。
首先，需要选择可以直接食用的EM益生菌产品，如含有益生菌菌丝体的和乳酸菌饮料。
其次，需要通过产品说明书和生产厂家了解产品的营养成分、生产日期、质量保证期等细节信息。在此基础上，还需结合宝宝身体状况，选择适合宝宝的益生菌产品。
后，需要选择口感好、易消化、好吸收的EM益生菌产品，尤其是对于年龄较小的宝宝。推荐使用产品时，建议首先从小剂量开始，逐步增加至适宜剂量。
使用EM益生菌应注意的事项
虽然EM益生菌对宝宝的肠道健康具有积极作用，但在使用中，也有相关注意事项。
首先， 小婴儿不适宜服用EM益生菌，以免引起不适。一般来说，宝宝进入6个月后初步建立起肠道菌群，此时可以适量开始服用EM益生菌产品。
其次，要注意保持产品整体温度、要避免干燥或潮湿的环境，以免影响营养成分的质量。
后，使用过程中，需结合宝宝身体状态、特殊的生理情况，如发热、、拉肚子等，调整合适的服用量。
结语
EM益生菌作为一种新型的养生食品，对宝宝的肠道健康产生积极的作用。在选择合适的产品和适宜剂量的使用方式上，需要遵循相关的注意事项，提高宝宝健康的保障。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
