什么是益生菌
益生菌，也叫“好菌”，指一类对宿主有益的活菌或非活菌，能移植在肠道内繁殖生存，并产生重要的生理和代谢作用，帮助维护肠道菌群的平衡。
刚满月的宝宝是否需要益生菌？
刚满月的宝宝出生后肠道菌群无法在短时间内建立完整而稳定的菌群，因此容易引发一些肠道问题。给刚满月的宝宝补充适量的益生菌可以帮助促进肠道菌群的正常生长繁殖，增强肠道的功能，一些肠道问题的发生，如、等。
如何选择适合刚满月宝宝的益生菌？
选择适合刚满月宝宝的益生菌应该从以下几个方面考虑：
菌种：首先要选择适合小宝宝的菌种，刚满月的宝宝肠道菌群尚未完全建立，故而建议使用单一菌株的益生菌，例如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
用量：益生菌的用量要根据宝宝的年龄和身体情况合理调整，刚满月的宝宝可以考虑每天给宝宝补充约1~3亿CFU（即菌落数），具体需根据产品以及宝宝身体状况而定。
产品安全性：选购益生菌产品时，要注意选择质量可靠的产品，好选择正规厂家生产、有相关资质证明的产品，要注意查看包装上是否有厂商名称、生产批号和有效期。
如何正确使用益生菌？
使用益生菌要注意以下几点：
避免与抗生素同时使用：抗生素会破坏肠道菌群平衡，此时益生菌可以起到很好的辅助作用。然而，如果与抗生素同时使用益生菌，可能会降低益生菌的功效。
注意用量：益生菌不是，不要视其为药品。如果过度使用可能会造成不适，一般在医生建议下使用适当的量。
储存方式：一旦打开产品，应在规定的时间内完成食用，避免污染。未开封的产品应储存在干燥、阴凉处，避免阳光直射和高温。
益生菌是否有副作用？
正常使用适量的益生菌对健康人群基本没有负面影响，但使用不当或使用过量会带来一些副作用，如肠胃不适、、气泡增多等。同时一些患有严重的人群，如系统功能减退者、症患者等不宜服用益生菌。
结语
益生菌对于刚满月的宝宝来说，是非常有益的，可以帮助促进肠道菌群的正常生长，一些肠道问题的发生。不过选购和使用时一定要注意安全和合理用量，并定期咨询医生的意见。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
